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SUMMARY:Kostenloser Schnupper-/Einsteigerkurs Balintawak-Escrima
DESCRIPTION:jeweils mittwochs vom 11.09. bis 02.10.2024 \nvon 19:00 – 21:00  Uhr \nEs erwarten Dich: \n– Übungen mit der Waffe (Stock) \n– Selbstverteidigung \n– Schulung von Koordination und Reaktion \n– Aufbau von Kraft und Ausdauer \n– Erhöhung der Beweglichkeit \nmitmachen kann jeder ab dem 12 Lebensjahr
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